适当运动预防老年疝气的发生

来源：重庆龙湖医院时间：2015-07-07

　　导读：医生指出，因为轻度疝气无不适表现，而使疝气经常上下来回往复，疝囊颈反复受到摩擦，变得肥厚坚韧。疝环口长期遭遇疝容物的刺激，这样极易导致疝囊发生粘连和嵌顿疝，甚至发展为绞窄疝，危及生命。所以疝气不仅需要及时治疗，还要注重预防，那么预防老年人疝气的方法有哪些呢?我们请重庆龙湖医院疝气医生来介绍一下。

　　医生指导：怎样预防老年疝气带来的危害

　　1、加强腹部肌肉的锻炼：老年人腹壁的肌肉组织较年轻人相对薄弱，因而在预防疝方面更应注意加强腹部肌肉的锻炼。例如做弯腰及躯体屈伸运动，既可在室外进行，也可在室内进行，既可卧床进行，也可与太极拳、体操等运动结合进行;时间可长可短，运动量可大可小，不受条件限制。

　　2、积极治疗老年病：所谓老年病主要是指常见于老年人的疾病，如前列腺增生肥大、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。另外，便秘、腹肌力量弱、胃肠蠕动功能及消化功能差也是老年人特有的现象。预防疝的发生，应及时采取措施，防止剧烈的咳嗽，控制哮喘的发作，控制前列腺增生的程度，主要目的就是尽可能祛除增加腹内压力的可能。

　　3、手术时切忌强行对拢及缝合皮肤：在腹部手术过程中，有时因麻醉效果差，腹部肌肉松弛不够，在对合缝合过程中张力太大容易产生切口疝。为预防切口疝发生，在腹壁各层次缝合中应特别注意准确缝合腹壁各层次，不要强行对拢及缝合皮肤。

　　另外医生还指出：老年斜疝选择正确治疗方法是关键,推荐：“龙湖微创疝气康复体系”

　　【200家三甲医院推荐】：“龙湖微创疝气康复体系” ，传统疗法对疝气的治疗都是千人一方，所以取得的效果都不太理想，而“龙湖微创疝气康复体系”分型分龄科学诊疗，不同人群多套方法。可根据患者的发病起因，分析不同患者年龄及体质，制定多套方案针对性治疗，大大提高了疝气的患者好评度。具有标本兼治之功效，已为各地众多久治不愈的疝气患者恢复了健康，深受广大患者的好评。