【案例】中新网报道：经采访重庆龙湖医院疝气医生得知：疝气多见于腹股沟部位有包块，而且疝气包块会随着病程的加长而增大，一旦疝气没有得到及时的治疗还会出现疝气嵌顿和绞窄，危及患者生命。所以在治疗疝气的同时，还需要注意老人疝气的护理，这很大程度上决定了患者的康复效率。

　　医生教您，老人疝气护理5项基本守则：

　　一.锻炼可增强腹壁力量：增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重，有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率。

　　二.避免吸烟远离咳嗽：长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

　　三.避免提扛重物：老年人平时去菜场买菜等均不受影响，但搬煤气罐、扛大桶饮用水等切勿尝试，因为提扛重物的瞬间腹内压力亦会急剧上升，导致疝气的发生。

　　四.平衡饮食防治便秘：老年人便秘较常见，而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此，老年人应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到“三多一少”，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜如芹菜、韭菜等，多吃粗粮如全麦类和水果如香蕉等，少吃油腻厚味的肉类。

　　五.保持小便通畅：在60岁人群中，有半数以上的男性有程度不等的前列腺增生，而到了80岁这一比例则可高达83%，患者易出现尿频、尿急、排尿费力等加重腹内压的症状。出现上述症状时应及时尽早治疗，避免在薄弱的腹壁上“雪上加霜”，导致疝气的发生。

　　患者注意：老年疝气久治不愈危害极大

　　一、影响消化系统：切口疝会导致腹胀腹气、下腹坠胀、食欲不振、易疲劳、消化不良、营养吸收功能差、体质和抵抗力下降等。

　　二、引起前列腺疾病：由于切口疝邻近泌尿生殖系统，因此易造成老年患者尿频、尿急、夜尿增多等前列腺疾病。

　　三、危害生命健康：严重时候还可因为粘连以及长期疝气进出导致突出的器官组织越来越多，造成嵌顿绞窄。如果不能及时进行有效救治，患者可能会剧烈绞窄导威胁生命。

　　推荐治疗老年疝技术——无张力微创疝修补术

　　【疗法简介】“无张力微创疝修补术”以进口纳米智能生物材料-聚丙乙烯(避免机体出现排异)作为补片，激活周围腹壁膜的毛细血管微循环，促进破损腹壁膜生长闭合，首次实现补片材料和腔内重新长出的腹壁膜组织的无缝替代，还原人体正常解剖结构和疝的病理生理的疗法，是疝气外科手术的优选技术。

　　无张力微创疝修补术技术优势：

　　■切口小于0.5-1cm、安全痛苦小：运用微创技术对切口进行处理，因此切口极小，仅相当于创痛手术的四分之一，疼痛指数极低。

　　■治疗时间30分钟、疗效快速：采用微创的手术方式，30分钟即可完成治疗，疗效快速，省去了更多的治疗费用，只需住院几天即可。

　　■立体治疗，避免复发：运用更加符合人体解剖结构和疝的病理生理，修复和加强腹壁膜强度，避免二次复发。

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　　温馨提示：生活多留意些，病痛就少一些，健康的身体是一步一步地搭建起来的。如果您还有其它疑问，请拨打健康热线023-67500965咨询，或直接点击在线咨询，医生将为您提供实时咨询及答疑，以较好的服务态度和精湛的医疗技术为您打开健康之门。